沈师捷的一些好习惯，不是短时间就养成的，也不是靠我们的简单说教，而是在生活中慢慢地培养。首先关键在于了解沈师捷，所以我们经常与沈师捷沟通，知道她在想什么，在干什么。当沈师捷做出一些我们难以理解的事情时，我们不是当即质问或训斥，而是平心静气地从沈师捷的角度出发思考一下：沈师捷为什么要这么做？经过这样的思考，我们就容易了解沈师捷，就能慢慢地帮助沈师捷养成良好的习惯。下面我从几个方面来谈谈我们对沈师捷习惯的培养。
一、生活礼节的培养
讲礼貌是拉近自己和他人的一座桥梁，懂礼貌的人容易让别人接受，成为一个受欢迎的人。所以，我们从小培养沈师捷讲礼貌 。首先我们在家时非常注意自己的言行，再教育沈师捷养成跟人主动打招呼或称呼长辈的习惯，让她知道打招呼是对别人的尊重。每当遇到问题，我们会启发她：“如果你是对方，你会怎么想？”例如：有一次，在公交车上，有位先生让座给老人。当时我们就问她：如果是你，你会怎么做？她说，我也会让座。果然，在一次公交车上，她付之于行动。沈师捷学会了换位思考，就学会了尊重他人，在得到他人帮助时，学会感激；在给人添麻烦时，学会表达歉意。养成习惯，就成了自发的行为。
二、生活能力的培养
学会自理是培养责任心的开始。要求沈师捷自己的事情自己做。书包要自己理，学习用具要自己理，抽屉和书橱自己理。要做时间的主人，按时起床、作息、上学、回家、做作业，自己安排学习和玩的时间，空闲时做一些力所能及的家务，例如：给花浇水、整理床铺、叠衣服、倒垃圾等。
三、学习习惯的培养
培养沈师捷养成复习旧课和预习新课的习惯。经常督促沈师捷按时复习当天课程，预习第二天要上的新课，这样做是帮助她巩固当天所学知识，为第二天上好新课打下基础的好办法。此外，我们很重视培养沈师捷养成预习--听讲--复习--作业--总结的系统学习方法。
教育沈师捷养成做完作业细心检查的习惯。有时沈师捷只顾赶进度、出思路，很少顾及到一些细节问题：在作业中常常出现差错，不是写了错别字，就是看错运算符号或者少做了习题；因此，我们教会沈师捷检查的方法，如是否漏题、漏答、漏写符号单位等，养成细心检查四、作业的习惯。
培养沈师捷不懂就问的好习惯。沈师捷有许多不懂的地方，我们从不埋怨她为什么不懂，也不加以斥责，而是鼓励她提出问题，找出不理解的原因，然后启发她对问题分析的思路，找准问题的切入点，关键是帮助她学会解决问题的方法。例如：数学最近学了时间的问题，有天她问我：时间和时刻有什么区别？当时我想：数学课可能不会教时刻。所以我就从文字的含义上启发她：“时间”是指从某一个时刻起到另一个时刻止，所经过的间隔；“时刻”是可以从钟面报出来；然后我出题：你从晚上7:00起做作业，到9：00休息，时间和时刻是什么？她想了想说：“时间是二小时，时刻是7：00和9:00。”
培养沈师捷在规定时间内学习的习惯，力戒拖延和磨蹭。沈师捷在学校里的学习是有严格时间规定的，在家里也有固定的学习时间。例如，放学后先写作业后玩，或者在晚饭后稍稍休息一下，立即做功课。双休日，在完成学校作业的情况下，适当做一些课外练习。当然也少不了娱乐活动，如：打羽毛球、纸牌算24点、电脑游戏等。
培养沈师捷在学习中勤于思考、敢于攻关破难的习惯。有时沈师捷缺乏毅力，自觉控制能力较差，在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，就遇难而退，或转向我们寻求答案。在这种情况下，我们不代沈师捷解答难题，而是用坚定的神色鼓励沈师捷动脑筋，用热情的语言激励沈师捷敢攻克困难。
总之，拥有一个好习惯终身受益。
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