9月23日，“师大三附中”杯健美操比赛就要拉开序幕了。为了把最好的舞姿展现在大家的面前，我校参加比赛的8位选手，全力投入紧张的训练。
每天清晨，多功能教室就想起了极富韵律的音乐，那是参赛的老师又开始了一天的训练。时而跳跃，时而摆动，时而旋转……每一个动作她们都要反复练上好几遍。你听，我们的教练边喊口令边纠正大家的动作：手要举平，动作要有力……此时，我们的老师成了学生，都认真听取着教练的指导。
夜幕降临，劳累了一天的教师们都回家了，然而跳健美操的老师还在排练场挥洒汗水。尽管有的家住杨浦，家中还有年幼的宝宝，尽管家中还有身体不适的病人，她们都克服了种种困难，毫无怨言的参加训练，直至结束。
对于她们的辛勤付出，学校工会也给予了极大的关注：每次训练，工会主席几乎都陪伴在旁边，为他们准备茶水、点心，有力地保障了训练的正常进行。